Диета при химиотерапия

Препоръчително е да се храните леко в деня на химиотерапията. При химиотерапия, яденето на малки порции бавно и на всеки няколко часа изглежда работи най-добре. Избягвайте да пропускате хранения през тези дни и да ядете мазни или пикантни храни.

Какво да се консумира преди и при химиотерапия?

Леките, меки храни изглежда работят най-добре. Някои , които можете да изберете:

• Обикновено кисело мляко или кисело мляко с плодове
• Пресни плодове и извара
• Поширано яйце и препечен хляб
• Препечен геврек с малко количество фъстъчено масло
• Зърнени храни и мляко (опитайте соево, бадемово или овесено мляко, ако имате непоносимост към лактоза)
• Пилешка оризова супа със солени крекери

По време на химиотерапията вземете със себе си малка лека закуска. Можете да опитате горепосочените храни, както и да приемате сокове с ниска киселинност (ябълкови, гроздови и плодови нектари), течни кисели млека, плодове като банани и крекери. Носете бутилка вода и я напълнете с любимата си напитка, най-добре вода. Избягвайте кисели храни, които могат да дразнят храносмилателния ви тракт.

Какво да се консумира след химиотерапия и през следващите няколко дни?

• Яжте малки хранения и леки закуски през целия ден (стремете се към 5-6 по-малки хранения вместо 3 големи хранения).
• Яжте храни с ниско съдържание на мазнини и по-меки!
• Опитайте по-студени или хладни храни – те отделят по-малко миризма и аромат и са особено важни, ако ви се гади. Горещите храни могат да имат по-изразена миризма, поради което предизвикват отвращение към определени храни.
• Пийте течности често – това ще предотврати дехидратацията и ще премахне някои от страничните продукти на химиотерапията. Водата е най-добрата, но има и други източници на течности като:
  – ябълков и гроздов сок
  – плодови нектари
  – не много солен бульон
  – бистри супи
  – билкови чайове като джинджифилов и ментов
  – слаби черни чайове

Между химиотерапиите е добре да се приемат хранителни добавки на растителна основа, които са изцяло натурални и безвредни.

Такава хранителна добавка е РОВАТЕН, който се бори със свободните радикали, отделящи се след интоксикирането при химиотерапия. Още за РОВАТЕН и как помага на организма да премине по-лесно през химиотерапии и лъчетарапии, можете да прочетете ТУК.

Добрата храна при химиотерапия прави изключително много за по-доброто понасяне на терапиите. Хранете се с бавно, с мисъл и бъдете в настоящия момент.